- 2012.12.26
ヒートショック
先日、那須塩原市で初雪がふりました。
霜がでて本格的に冬になりましたね
室内の温度差に気を付けて下さい
暖房の効いた部屋から寒い廊下やトイレに行くと
ブルッとなることありますよね。
この時実は思った以上に心臓に負担がかかっています。
これを、ヒートショックと言います。
ヒートショックを起こしやすいのが
トイレ・洗面・浴室です。
一般的な家では北側に水回りを配置している事が多いと思います。
このため、冬場は日当たりが悪くとても冷え込み、
他の部屋との温度差が大きくなります。
ヒートショックの予防には、場所ごとの温度差を小さくする事が必要ですが
家全体の対策はなかなか難しいものです。
まずは簡単に出来る浴室の対策をしましょう。
入浴前に浴槽の蓋を開けておいたり、
マットやスノコを敷くのも有効です。
また、しばらくシャワーを出しておくと
浴室内の温度を上昇させることが出来ます。
また、高齢者や高血圧の方は一番風呂を避けた方が良いでしょう。
そうすることで既に浴室が温まっているため、
ヒートショックも起こりにくくなります。