高齢者にとっての寝室とは

寝室は夜間の就寝時だけに使われるわけではなく、

高齢者にとってゆったりくつろぐための居室でもあります。

高齢者がいま健康でも将来介護や介助を受けることも想定して、

介護リフォームしておくことで、介護を受ける方も介護される方にも

快適で安心の環境づくりを行うことができます。

寝室の介護リフォームのポイント

寝室の介護リフォームに当たっては、次のようなポイントに注意して進めましょう。

段差をなくす

寝室の出入り口、および寝室内の段差をなくす。これは介護リフォームの基本ですが、

寝室でも同様です。

手すりの取り付け

寝室の出入り口や、ベッドからの立ち上がり、車椅子からの移乗など、

それぞれ必要な箇所に手すりを設置しましょう。

介護ベッドへの取替え

ベッドの高さ調節や頭側・足側の高さを変えることができ、清拭、食事、

着替えがラクになります。寝たきりをつくらないためにも介護ベッドは重要です。

介護リフトの設置

介護リフトは寝たきりにさせない装置です。入浴やトイレの際に使用します。

介護リフトには天井走行タイプと床走行タイプがあります。

簡易シャワーの設置

押入れを将来シャワー兼トイレに改造できるようあらかじめ配管工事をしておくことも

考えましょう。

寝室の隣にトイレ

真夜中に寝ぼけ眼で階段を下りて階下のトイレへ。こんな危険なことはありません。

また階下へ行くことの億劫さが、トイレを我慢することにもつながり健康上も

決してよくありません。寝室と同一階にトイレを。間取りにもよりますが、

寝室からドア一枚でトイレに行けるようにできないか検討してみましょう。

ヒートショック対策

ヒートショックを避けるために、フロアを床暖房に変えることも検討してみてください。

広さの確保

介助が必要になった場合も想定して、介助者が動きやすく、

また本人の生活動作を容易に行えるような、

ゆとりのある広さを確保しておきましょう。